Buat kalian para pecinta cokelat, harus tau ni manfaat yang terkandung dalam cokelat, selain enak menurut studi peneliti Northumbria University Inggris pada 2009, coklat juga bisa membantu orang mengerjakan matematika. Studi menunjukkan, orang bisa menghitung mundur lebih baik setelah mengkonsumsi coklat panas yang mengandung 500 mg flavanols atau lima batang coklat.
Selain itu, antioksidan pada coklat bisa meningkatkan aliran darah ke otak. Studi lain menunjukkan, sedikit coklat hitam bisa mengubah tingkat protein C-reaktif yang berhubungan dengan peradangan di dalam tubuh.
“Pengaruh terbaik diperoleh ketika mengkonsumsi rata-rata 6,7 gram coklat per hari atau setara kotak kecil coklat dua atau tiga kali sepekan,” papar penulis utama studi Northumbria Romina di Giuseppe.
Selama beberapa tahun, studi juga menguak manfaat coklat bagi kesehatan. Menurut studi pada 44 ribu partisipan baru-baru ini, orang yang tiap pekan makan coklat, 22% lebih kebal stroke. Temuan ini dipresentasikan di pertemuan tahunan American Academy of Neurology di Toronto.
Meski coklat terbukti kaya antioksidan flavonoid yang bisa menangkal stroke, studi Sarah Sahib dari McMaster University, Kanada, mencatat, penelitian ‘lebih lanjut diperlukan untuk menentukan coklat benar-benar menurunkan risiko stroke, atau apakah orang bisa sehat cukup dengan makan coklat”.
Pada 2009, studi menemukan, orang yang dinilai sangat tertekan mengalami penurunan tingkat hormon stres setelah makan coklat tiap hari selama dua pekan. Di studi Nestle Research Center Swiss, 30 subyek makan 40 gram coklat hitam tiap hari.
Studi Sunil Kochhar ini menunjukkan, relawan mengalami ‘pengurangan kadar hormon stres dan normalisasi metabolik stres sistemik’ secara signifikan. Mungkin alasan ilmiah inilah yang membuat coklat disebut sebagai ‘makanan para dewa’ di Yunani.
Selain itu, cokelat juga dapat mencegah rasa lapar yang berlebih. Jadi, ayo jangan ragu untuk mengkonsumsi cokelat selain bikin cerdas cokelat juga banyak manfaat lain yang belum kita ketahui, buat yang ingin pinter matematika perlu banget ni makan cokelat dan (insya Allah) di jamin akan pinter matematika:) oh iya dibarengi juga sambil belajar ya. SEMANGAT :)
REFERENSI :
http://id.berita.yahoo.com/makan-coklat-bikin-jago-matematika-20110316-030500-939.html
Minggu, 20 maret 2011. 19.09 WIB
Tidak ada komentar:
Posting Komentar